Hardline Whey 3 Matrix (Çikolatalı) Besin Değerleri

Hardline Whey 3 Matrix (Çikolatalı)

30 gr

119kcal

Karbonhidrat1.44 gr %5

Protein24.06 gr %81

Yağ1.86 gr %14

Hardline Whey 3 Matrix (Çikolatalı) Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	396	119
Karbonhidrat (g)	4.8	1.44
Protein (g)	80.2	24.06
Yağ (g)	6.2	1.86
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	420	126
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Whey 3 Matrix (Çikolatalı) Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas onarımını hızlandırır ve kas kütlesinin artışına yardımcı olur. Çikolatalı tadı, tatlı ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılamaya yardımcı olabilir.
Tüketim Önerisi: Özellikle antrenman sonrasında, kasların ihtiyacı olan proteini hızlıca sağlamak için idealdir. Su, süt veya smoothie içerisine karıştırılarak tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki yapay tatlandırıcılar bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir. Porsiyon kontrolü önemlidir, aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyonundaki kaloriyi yakmak için yaklaşık 20-25 dakika hafif tempolu bir yürüyüş yeterli olabilir. Bu, metabolizma hızınıza ve aktivite seviyenize bağlı olarak değişebilir.