Hardline Whey 3 Matrix Protein Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Hardline Whey 3 Matrix Protein

~35.4 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Hardline Whey 3 Matrix Protein görseli
134kcal
Karbonhidrat1.9 g %6
Protein26.6 g %79
Yağ1.9 g %13

Hardline Whey 3 Matrix Protein Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Ölçü Kaşığı
Kalori(kcal)378134
Karbonhidrat (g)5.51.95
Protein (g)7526.55
Yağ (g)5.51.95
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)15053.1
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Whey 3 Matrix Protein Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas onarımını hızlandırır ve kas kütlesini artırmaya yardımcı olur. Düşük karbonhidrat içeriği ile kilo kontrolüne destek sağlar.
  • Tüketim Önerisi: Özellikle antrenman sonrasında bir porsiyon tüketilmesi önerilir. Su veya süt ile karıştırılarak tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Böbrek sağlığı için yeterli su tüketimine dikkat edilmelidir. Bir ölçek protein tozu, yaklaşık 3 yumurta beyazına eşdeğer protein içerir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir ölçek protein tozundan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük egzersiz rutininize kolayca eklenebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin