Hardline Whey 3 Matrix Protein Besin Değerleri

Hardline Whey 3 Matrix Protein

35 gr

134kcal

Karbonhidrat1.4 gr %4

Protein24.09 gr %72

Yağ1.89 gr %13

Hardline Whey 3 Matrix Protein Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Ölçü Kaşığı
Kalori(kcal)	378	134
Karbonhidrat (g)	5.5	1.4
Protein (g)	75	24.09
Yağ (g)	5.5	1.89
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	150	53.05
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Whey 3 Matrix Protein Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas onarımını hızlandırır ve kas kütlesini artırmaya yardımcı olur. Düşük karbonhidrat içeriği ile kilo kontrolüne destek sağlar.
Tüketim Önerisi: Özellikle antrenman sonrasında bir porsiyon tüketilmesi önerilir. Su veya süt ile karıştırılarak tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Böbrek sağlığı için yeterli su tüketimine dikkat edilmelidir. Bir ölçek protein tozu, yaklaşık 3 yumurta beyazına eşdeğer protein içerir.
Egzersiz Karşılığı: Bir ölçek protein tozundan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük egzersiz rutininize kolayca eklenebilir.