Hardline Progainer (Çilek) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Hardline Progainer (Çilek)

~204.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Hardline Progainer (Çilek) görseli
782kcal
Karbonhidrat151.1 g %74
Protein40.8 g %20
Yağ5.1 g %6

Hardline Progainer (Çilek) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)383782
Karbonhidrat (g)74151.11
Protein (g)2040.84
Yağ (g)2.55.11
Lif (g)12.04
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)115234.83
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)300612.6
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Progainer (Çilek) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek karbonhidrat ve protein içeriği sayesinde hızlı enerji sağlar ve kasların onarımını destekler. İçeriğindeki çilek aroması, tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde karşılar.
  • Tüketim Önerisi: Antrenman sonrasında veya kilo alma hedefi olanlar için uygundur. Süt veya su ile karıştırılarak tüketilebilir, yanında meyve eklemek besin değerini artırır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. İçeriğindeki yapay tatlandırıcılar bazı kişilerde hassasiyete neden olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 52 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 30 dakika yüzme de yeterli olabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin