İrmikli İçli Köfte Besin Değerleri

İrmikli İçli Köfte

271 gr

598kcal

Karbonhidrat44.71 gr %30

Protein14.69 gr %10

Yağ15.7 gr %24

İrmikli İçli Köfte Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	221	598
Karbonhidrat (g)	26.3	44.71
Protein (g)	8.6	14.69
Yağ (g)	9.2	15.7
Lif (g)	3.3	5.62
Kolesterol (mg)	27	45.97
Sodyum (mg)	79	134.56
Potasyum (mg)	211	359.4
Kalsiyum (mg)	24	40.38
Demir (mg)	2.1	3.51
Vitamin A (IU)	28	46.78
Vitamin C (mg)	1.6	2.69

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Nettle (Slightly Cooked) has 29 kcal per 100g. Serving sizes: 1 Portion (Orta) is 20.3 kcal, 1 Bunch is 11 kcal. View full nutrition facts.