Jelibon Süper Mix Besin Değerleri

Jelibon Süper Mix

15 gr

51kcal

Karbonhidrat11.63 gr %89

Protein0.98 gr %8

Yağ0.15 gr %3

Jelibon Süper Mix Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Avuç (Yarım)
Kalori(kcal)	340	51
Karbonhidrat (g)	77.5	11.63
Protein (g)	6.5	0.98
Yağ (g)	1	0.15
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	20	3
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Jelibon Süper Mix Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Jelibon Süper Mix, içerdiği yüksek miktarda basit şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. Bu durum, ani enerji artışına ve ardından hızlı bir enerji düşüşüne neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Jelibon Süper Mix tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Yanında lifli gıdalar (örneğin, meyve veya sebze) tüketmek, kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Jelibon Süper Mix'in içeriğindeki renklendiriciler ve katkı maddeleri bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, aşırı tüketimi diş sağlığı sorunlarına yol açabilir.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram Jelibon Süper Mix'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika orta tempoda yürüyüş yapmak gereklidir. Bu, yaklaşık 3.5 km'lik bir mesafeye eşdeğerdir.