Kühne Elma Sirkesi Besin Değerleri

Kühne Elma Sirkesi

2100 gr

105kcal

Karbonhidrat4.5 gr %17

Protein0 gr %0

Yağ0 gr %0

Kühne Elma Sirkesi Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (500 ml)
Kalori(kcal)	5	105
Karbonhidrat (g)	0.9	4.5
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	25
Potasyum (mg)	73	365
Kalsiyum (mg)	7	35
Demir (mg)	0.2	1
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Kühne Elma Sirkesi Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Elma sirkesi, kan şekerini dengeleme özelliği ile bilinir ve insülin hassasiyetini artırabilir. Sindirimi kolaylaştırır ve bazı kişilerde tokluk hissi sağlayarak kilo yönetimine yardımcı olabilir.
Tüketim Önerisi: Elma sirkesini suya karıştırarak yemeklerden önce tüketmek faydalı olabilir. Salatalarda sos olarak veya turşularda aroma verici olarak da kullanılabilir. Ancak, direkt olarak içmekten kaçının.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına ve diş minesinin zarar görmesine neden olabilir. Özellikle hassas mideye sahip olanlar dikkatli olmalıdır. Günlük tüketim miktarını aşmamaya özen gösterin.
Egzersiz Karşılığı: Elma sirkesinden aldığınız kaloriler çok düşük olduğu için, egzersizle yakmanız gereken bir kalori miktarı neredeyse yoktur. Ancak, genel sağlığınız için düzenli egzersiz yapmaya devam edin.