Lipton Rezene Bitki Çayı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Lipton Rezene Bitki Çayı

200 gr
Lipton Rezene Bitki Çayı görseli
4kcal
Karbonhidrat0.4 gr %40
Protein0 gr %0
Yağ0 gr %0

Lipton Rezene Bitki Çayı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Fincan (Normal)
Kalori(kcal)24
Karbonhidrat (g)0.20.4
Protein (g)00
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Lipton Rezene Bitki Çayı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Rezene çayı sindirimi kolaylaştırır, gaz giderici özelliği vardır ve bağırsak hareketlerini düzenler. Aynı zamanda anne sütünü artırıcı etkisi de bilinmektedir.
  • Tüketim Önerisi: Günde 1-2 fincan tüketilebilir. Yemeklerden sonra tüketmek, sindirimi destekler. Tatlandırmak için bal veya limon eklenebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Hamileler ve emziren anneler doktorlarına danışarak tüketmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: İçeriğindeki düşük kalori miktarı nedeniyle, 1 fincan çayı yakmak için yaklaşık 3 dakika hafif tempolu bir yürüyüş yeterlidir.