Magnum Dark Bitter Besin Değerleri

Magnum Dark Bitter

47 gr

229kcal

Karbonhidrat23.68 gr %37

Protein3.18 gr %5

Yağ16.28 gr %58

Magnum Dark Bitter Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	490	229
Karbonhidrat (g)	46	23.68
Protein (g)	4.5	3.18
Yağ (g)	31	16.28
Lif (g)	3.5	1.64
Kolesterol (mg)	15	7.01
Sodyum (mg)	55	25.7
Potasyum (mg)	280	130.84
Kalsiyum (mg)	120	56.08
Demir (mg)	3.5	1.64
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Magnum Dark Bitter Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Bitter çikolata içeriği sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir. Ancak yine de şeker ve yağ içerdiği için kontrollü tüketilmesi önemlidir. Kan şekerini dengeli bir şekilde yükseltir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında bir fincan şekersiz kahve veya bitki çayı ile tüketmek tatlı isteğini daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. Bu kombinasyon, daha uzun süre tok kalmanızı sağlar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Magnum Dark Bitter yaklaşık 229 kalori içerir. Özellikle akşam atıştırmalıkları yerine tercih ediliyorsa, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Magnum Dark Bitter'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 38 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük kalori alımınızı dengelemenize yardımcı olur.