Magnum Classic Besin Değerleri

Magnum Classic

100 gr

310 kcal

Karbonhidrat 32 gr %41

Protein 3.5 gr %5

Yağ 19 gr %54

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori (kcal)	310	310
Karbonhidrat (g)	32	32
Protein (g)	3.5	3.5
Yağ (g)	19	19
Lif (g)	1.1	1.1
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0.1	0.1
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Magnum Classic Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji dalgalanmalarına neden olabilir. İçeriğindeki yağlar da tokluk hissini geciktirebilir, bu da daha fazla yeme isteği uyandırabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli bir meyve veya bir avuç kuruyemiş ile tüketmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu sayede daha uzun süre tok kalabilir ve ani şeker yükselmelerinin önüne geçebilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Magnum Classic, yaklaşık olarak küçük bir öğün yerine geçebilir. Özellikle şeker hastalığı veya insülin direnci olan bireylerin tüketimine dikkat etmesi gerekir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 30 dakika tempolu koşu veya 60 dakika bisiklet sürmek de aynı etkiyi sağlayabilir.