Magnum Double Starchaser Besin Değerleri

Magnum Double Starchaser

82 gr

234kcal

Karbonhidrat33.15 gr %48

Protein2.98 gr %4

Yağ14.45 gr %47

Magnum Double Starchaser Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	286	234
Karbonhidrat (g)	39	33.15
Protein (g)	3.5	2.98
Yağ (g)	17	14.45
Lif (g)	0.5	0.41
Kolesterol (mg)	15	12.26
Sodyum (mg)	65	53.14
Potasyum (mg)	120	98.1
Kalsiyum (mg)	80	65.4
Demir (mg)	0.5	0.41
Vitamin A (IU)	50	40.88
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Magnum Double Starchaser Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek miktarda şeker ve yağ, kan şekerini hızla yükselterek ani enerji artışına neden olur. Bu durum, kısa süre sonra enerji düşüklüğüne ve tekrar tatlı isteğine yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Bu tür tatlıları ara sıra ve porsiyon kontrolü yaparak tüketmek önemlidir. Yanında lifli bir meyve veya bir avuç kuruyemiş tüketmek, kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Magnum Double Starchaser, günlük almanız gereken şeker miktarının önemli bir kısmını karşılar. Bu nedenle, özellikle diyabet veya insülin direnci olan bireylerin tüketimine dikkat etmesi gerekmektedir.
Egzersiz Karşılığı: Bu tatlıdan aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 35 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 25 dakika koşabilir veya 50 dakika bisiklet sürebilirsiniz.