Magnum Double Sunlover Besin Değerleri

Magnum Double Sunlover

63 gr

234kcal

Karbonhidrat33.15 gr %48

Protein2.98 gr %4

Yağ14.45 gr %47

Magnum Double Sunlover Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	370	234
Karbonhidrat (g)	35	33.15
Protein (g)	4	2.98
Yağ (g)	23	14.45
Lif (g)	0.5	0.32
Kolesterol (mg)	20	12.64
Sodyum (mg)	65	41.07
Potasyum (mg)	160	101.1
Kalsiyum (mg)	110	69.51
Demir (mg)	0.3	0.19
Vitamin A (IU)	60	37.91
Vitamin C (mg)	1	0.63

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Magnum Double Starchaser Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek yağ ve şeker içeriği, hızlı bir enerji artışı sağlarken aynı zamanda kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olabilir. Bu durum, özellikle insülin direnci olan kişilerde sorunlara yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Bu tür tatlıları tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve yanında protein veya lif içeren bir besinle birlikte tüketmek önemlidir. Örneğin, bir avuç badem veya bir küçük kase yoğurt ile birlikte tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Magnum Double Starchaser, günlük almanız gereken doymuş yağ miktarının önemli bir kısmını içerebilir. Bu nedenle, kalp sağlığını korumak için tüketim sıklığınıza dikkat etmeniz önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu tatlıdan aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 35 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 25 dakika koşabilir veya 50 dakika bisiklet sürebilirsiniz.