Maltana Ginseng Aromalı Enerji İçeceği Besin Değerleri

Maltana Ginseng Aromalı Enerji İçeceği

250 gr

110kcal

Karbonhidrat27.5 gr %100

Protein0 gr %0

Yağ0 gr %0

Maltana Ginseng Aromalı Enerji İçeceği Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (250 ml)
Kalori(kcal)	44	110
Karbonhidrat (g)	11	27.5
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	25
Potasyum (mg)	10	25
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Maltana Ginseng Aromalı Enerji İçeceği Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve ginseng nedeniyle enerji seviyesini hızla yükseltir, ancak ani düşüşlere neden olabilir. Kan şekerini hızla etkileyebilir.
Tüketim Önerisi: Egzersiz öncesinde veya yoğun aktivite sırasında enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir. Ancak, düzenli tüketimden kaçınılmalıdır. Yanında sağlıklı bir atıştırmalıkla tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek şeker içeriği ve uyarıcı etkisi nedeniyle, kalp rahatsızlığı olanlar, hamileler ve emziren anneler tarafından tüketilmemelidir. Bir şişe enerji içeceği, günlük şeker ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir şişeden (250 ml) alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 22 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, enerji dengesini korumak için önemlidir.