Maltana Mocktail Mojito Alkolsüz Malt İçecek Besin Değerleri

Maltana Mocktail Mojito Alkolsüz Malt İçecek

250 gr

110kcal

Karbonhidrat27.5 gr %97

Protein0.75 gr %3

Yağ0 gr %0

Maltana Mocktail Mojito Alkolsüz Malt İçecek Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (250 ml)
Kalori(kcal)	44	110
Karbonhidrat (g)	11	27.5
Protein (g)	0.3	0.75
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	25
Potasyum (mg)	20	50
Kalsiyum (mg)	5	12.5
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Maltana Mocktail Mojito Alkolsüz Malt İçecek Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek karbonhidrat miktarı nedeniyle hızlı enerji sağlar, fakat bu durum kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir. Lif içeriğinin düşük olması tokluk hissinin kısa sürmesine yol açar.
Tüketim Önerisi: Bu tür içecekleri tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren besinlerle birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Örneğin, bir avuç kuruyemiş veya küçük bir kase yoğurt eşliğinde tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir şişe (250 ml) yaklaşık olarak 4.5 dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerir. Bu nedenle, özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin ve diyabet hastalarının tüketim miktarına dikkat etmeleri önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir şişe (250 ml) içeceğin kalorilerini yakmak için yaklaşık 55 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 25 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.