Mixmey Şeftali Meyve Bar Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Mixmey Şeftali Meyve Bar

~20 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Mixmey Şeftali Meyve Bar görseli
67kcal
Karbonhidrat16.8 g %100
Protein0 g %0
Yağ0 g %0

Mixmey Şeftali Meyve Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)33767
Karbonhidrat (g)8416.8
Protein (g)0.20.04
Yağ (g)0.10.02
Lif (g)7.71.54
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)40.8
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Mixmey Şeftali Meyve Bar Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve ani enerji düşüşlerine neden olabilir. Lif içeriği düşük olduğu için tokluk süresi kısadır ve çabuk acıkmaya yol açabilir.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein ve sağlıklı yağ içeren bir atıştırmalıkla birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir meyve barının yaklaşık olarak 2 dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerdiği unutulmamalıdır. Özellikle diyabet hastaları porsiyon kontrolüne dikkat etmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu meyve barından alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş yapmak veya 7 dakika koşmak gerekebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin