Nescafe Gold Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Nescafe Gold

~2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Nescafe Gold görseli
6kcal
Karbonhidrat1.2 g %80
Protein0.3 g %20
Yağ0 g %0

Nescafe Gold Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Tatlı Kaşığı
Kalori(kcal)3006
Karbonhidrat (g)601.2
Protein (g)150.3
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Nescafe Gold Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Nescafe Gold, içerdiği kafein sayesinde enerji seviyenizi yükseltir ve zihinsel uyanıklığı artırır. Ancak, aşırı tüketimi çarpıntı ve uyku sorunlarına neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Günde 1-2 fincanı geçmeyin ve özellikle öğleden sonra tüketmekten kaçının. Süt veya krema ekleyerek kalorisini artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Hamile veya emziren kadınlar, kafein alımını sınırlandırmalıdır. Yüksek tansiyonu olanlar da dikkatli tüketmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: 1 fincan Nescafe Gold'daki kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin