Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş)

114 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) görseli
422kcal
Karbonhidrat91.2 g %86
Protein3.4 g %3
Yağ4.6 g %10

Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket (114gr)
Kalori(kcal)370422
Karbonhidrat (g)8091.2
Protein (g)33.42
Yağ (g)44.56
Lif (g)22.28
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)200228
Potasyum (mg)150171
Kalsiyum (mg)100114
Demir (mg)0.50.57
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Çikolatalı fındık aromalı puding, içerdiği şeker ve karbonhidratlar nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir.
  • Tüketim Önerisi: Puding tüketimini dengeli bir öğün parçası olarak düşünmek önemlidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Pudingler genellikle yüksek şeker ve katkı maddesi içerir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon (100g) pişmemiş puding tozunda bulunan kaloriyi yakmak için yaklaşık 76 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin