Tamek Coffeeto Cappuccino Besin Değerleri

Tamek Coffeeto Cappuccino

250 gr

150kcal

Karbonhidrat23.75 gr %62

Protein4.5 gr %12

Yağ4.25 gr %26

Tamek Coffeeto Cappuccino Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	60	150
Karbonhidrat (g)	9.5	23.75
Protein (g)	1.8	4.5
Yağ (g)	1.7	4.25
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	40	100
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Tamek Coffeeto Cappuccino Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve kafein nedeniyle enerji verir, ancak hızlı bir kan şekeri yükselişine neden olabilir. Bu durum, kısa sürede tekrar acıkmanıza yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Yanında lifli bir atıştırmalık (örneğin, bir avuç badem) tüketerek kan şekeri dengesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, günün erken saatlerinde tüketmeye özen gösterin.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Coffeeto Cappuccino, yaklaşık olarak 1.5 dilim keke eşdeğerdir. Aşırı tüketimi, kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Coffeeto Cappuccino'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük kalori alımınızı dengelemenize yardımcı olur.