The LifeCo Organik Pul Kakao Kitlesi Besin Değerleri

The LifeCo Organik Pul Kakao Kitlesi

251 gr

1500kcal

Karbonhidrat75 gr %18

Protein32.5 gr %8

Yağ132.5 gr %73

The LifeCo Organik Pul Kakao Kitlesi Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	598	1500
Karbonhidrat (g)	30	75
Protein (g)	13	32.5
Yağ (g)	54	132.5
Lif (g)	18	45
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	25.08
Potasyum (mg)	1524	3822.8
Kalsiyum (mg)	160	401.34
Demir (mg)	13	32.61
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle The LifeCo Organik Pul Kakao Kitlesi Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek antioksidan içeriği sayesinde hücresel hasarı azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda içerdiği teobromin sayesinde hafif bir uyarıcı etki göstererek zindelik sağlar.
Tüketim Önerisi: Smoothie'lerinize veya yulaf ezmenize ekleyerek tüketebilirsiniz. Bitter çikolata yapımında kullanarak sağlıklı tatlılar elde edebilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek yağ içeriğine sahip olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin tüketim miktarına özen göstermesi önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram kakao kitlesinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1.5 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Düzenli egzersiz ile tüketimi dengeleyebilirsiniz.