Torku Premio Besin Değerleri

Torku Premio

86 gr

422kcal

Karbonhidrat56.24 gr %52

Protein5.25 gr %5

Yağ20.55 gr %43

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	491	422
Karbonhidrat (g)	65.4	56.24
Protein (g)	6.1	5.25
Yağ (g)	23.9	20.55
Lif (g)	1.5	1.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	270	232.06
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Torku Premio Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve yağ oranı yüksek olduğundan, hızlı bir enerji kaynağıdır. Ancak, bu durum kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olabilir, bu da kısa sürede tekrar acıkmanıza yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Torku Premio'yu tek başına tüketmek yerine, yanında bir bardak süt veya ayran gibi protein içeren bir içecekle birlikte tüketmek, kan şekerini dengeleyebilir ve tokluk süresini uzatabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Torku Premio, günlük enerji ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin porsiyon kontrolüne dikkat etmesi gerekir. Bir paket, küçük bir öğün yerine geçebilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Torku Premio'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, gün içinde yapabileceğiniz basit bir aktivite olabilir.