Ülker Kremini Tropikal Meyveli Mini Şeker Besin Değerleri

Ülker Kremini Tropikal Meyveli Mini Şeker

30 gr

115kcal

Karbonhidrat26.19 gr %91

Protein0.15 gr %1

Yağ1.05 gr %8

Ülker Kremini Tropikal Meyveli Mini Şeker Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	390	115
Karbonhidrat (g)	85	26.19
Protein (g)	0.5	0.15
Yağ (g)	5	1.05
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	4.42
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ülker Kremini Tropikal Meyveli Mini Şeker Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir, bu da ani enerji artışına neden olur. Ancak bu durum, kısa süre sonra kan şekerinin hızla düşmesine ve açlık hissine yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Bu tür şekerlemeleri tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren gıdalarla birlikte tüketmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç fındık veya birkaç parça peynir ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Ülker Kremini tropikal meyveli mini şeker, yaklaşık bir porsiyon meyve suyuna eşdeğer miktarda şeker içerir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler ve diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Ülker Kremini tropikal meyveli mini şekerden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 12 dakika tempolu koşu yapmak veya 25 dakika yürüyüş yapmak gereklidir.