Activia Doğal Probiyotikli Laktozsuz Yoğurt Besin Değerleri

Activia Doğal Probiyotikli Laktozsuz Yoğurt

100 gr

61 kcal

Karbonhidrat 4 gr %25

Protein 3.7 gr %24

Yağ 3.5 gr %51

Activia Doğal Probiyotikli Laktozsuz Yoğurt Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori (kcal)	61	61
Karbonhidrat (g)	4	4
Protein (g)	3.7	3.7
Yağ (g)	3.5	3.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	120	120
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Activia Doğal Probiyotikli Laktozsuz Yoğurt Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Laktozsuz olması sayesinde laktoz intoleransı olan bireylerde sindirim sorunlarına yol açmaz. Probiyotikler içerdiği için bağırsak sağlığını destekler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Tüketim Önerisi: Kahvaltıda veya ara öğünlerde tek başına tüketilebilir. Meyve veya kuruyemişlerle birlikte tüketerek besin değerini artırabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğinde ilave şeker olmamasına dikkat edin. Porsiyon kontrolüne dikkat ederek tüketmek, kalori alımını dengelemenize yardımcı olur. Günde bir kutu tüketmek yeterlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Activia Doğal Probiyotikli Laktozsuz Yoğurt'tan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük hareketliliğinize kolayca entegre edilebilir.