Algida Keyif (Vişne) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Algida Keyif (Vişne)

~8.8 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Algida Keyif (Vişne) görseli
13kcal
Karbonhidrat2 g %63
Protein0.2 g %6
Yağ0.4 g %28

Algida Keyif (Vişne) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Top
Kalori(kcal)14713
Karbonhidrat (g)232.02
Protein (g)2.30.2
Yağ (g)4.60.4
Lif (g)0.20.02
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Algida Keyif (Vişne) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve basit karbonhidratlar nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltip düşürebilir. Vişne aroması tatlı isteğini artırabilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında lifli bir gıda (örneğin, tam tahıllı bir kraker) ile tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Algida Keyif (Vişne), yaklaşık olarak bir küçük kase meyveli yoğurda eşdeğerdir. Özellikle kilo kontrolüne dikkat edenler porsiyonlara dikkat etmeli.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kalorileri yakmak için yaklaşık 29 dakika orta hızda yürüyüş yapılması gerekmektedir. Daha tempolu bir aktivite süreyi kısaltabilir.