Algida Keyif (Vişne) Besin Değerleri

Algida Keyif (Vişne)

9 gr

13 kcal

Karbonhidrat 6.9 gr %65

Protein 0.7 gr %6

Yağ 1.4 gr %29

Algida Keyif (Vişne) Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Top
Kalori (kcal)	147	13
Karbonhidrat (g)	23	6.9
Protein (g)	2.3	0.7
Yağ (g)	4.6	1.4
Lif (g)	0.2	0.1
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Algida Keyif (Vişne) Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve basit karbonhidratlar nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltip düşürebilir. Vişne aroması tatlı isteğini artırabilir.
Tüketim Önerisi: Yanında lifli bir gıda (örneğin, tam tahıllı bir kraker) ile tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Porsiyon kontrolü önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Algida Keyif (Vişne), yaklaşık olarak bir küçük kase meyveli yoğurda eşdeğerdir. Özellikle kilo kontrolüne dikkat edenler porsiyonlara dikkat etmeli.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kalorileri yakmak için yaklaşık 29 dakika orta hızda yürüyüş yapılması gerekmektedir. Daha tempolu bir aktivite süreyi kısaltabilir.