Alpen Light Chocolate & Fudge Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Alpen Light Chocolate & Fudge

~15.6 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Alpen Light Chocolate & Fudge görseli
56kcal
Karbonhidrat8.6 g %61
Protein1.5 g %10
Yağ1.5 g %24

Alpen Light Chocolate & Fudge Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)36256
Karbonhidrat (g)558.58
Protein (g)9.51.48
Yağ (g)9.81.53
Lif (g)223.43
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)39060.84
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Alpen Light Chocolate & Fudge Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Lif içeriği yüksek olduğundan tokluk hissi sağlar ve kan şekerini dengeler. Bu özelliği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketmek için idealdir. Yanında bir bardak süt veya yoğurt ile birlikte tüketerek protein alımını artırabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Light ürün olsa da kalori içerdiği unutulmamalıdır. Bir paket, yaklaşık bir dilim ekmeğe eşdeğer kaloriye sahiptir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir paketten aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 10-15 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir. Alternatif olarak, 5 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin