Alpen Light Summer Fruits Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Alpen Light Summer Fruits

~16.1 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Alpen Light Summer Fruits görseli
57kcal
Karbonhidrat10.5 g %73
Protein1.5 g %11
Yağ0.9 g %14

Alpen Light Summer Fruits Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)35557
Karbonhidrat (g)6510.47
Protein (g)9.51.53
Yağ (g)5.50.89
Lif (g)6.81.09
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.290.05
Potasyum (mg)32051.52
Kalsiyum (mg)12019.32
Demir (mg)4.50.72
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Alpen Light Summer Fruits Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar. Kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerinin önüne geçer.
  • Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltılarında veya ara öğünlerde tercih edilebilir. Yoğurt veya süt ile birlikte tüketerek protein ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Light bir ürün olmasına rağmen, içeriğindeki doğal şekerler nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Bir paket, yaklaşık yarım porsiyon meyveye eşdeğerdir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir paketten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir. Alternatif olarak, 5 dakika hafif koşu da aynı etkiyi gösterebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin