Alpro Badem Sütü Besin Değerleri

Alpro Badem Sütü

369 gr

48 kcal

Karbonhidrat 6 gr %50

Protein 1 gr %8

Yağ 2.2 gr %41

Alpro Badem Sütü Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Su Bardağı
Kalori (kcal)	13	48
Karbonhidrat (g)	0.3	6
Protein (g)	0.5	1
Yağ (g)	1.1	2.2
Lif (g)	0.2	0.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0.06	0.26
Potasyum (mg)	60	221.54
Kalsiyum (mg)	120	240
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Alpro Badem Sütü Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler ve ani açlık krizlerini önler. İçeriğindeki lif sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar.
Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde tek başına tüketilebilir veya yulaf ezmesi, chia tohumu gibi besinlerle zenginleştirilebilir. Tatlı isteğini bastırmak için ideal bir alternatiftir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olanlar ve veganlar için harika bir seçenektir. Ancak, inek sütüne kıyasla daha az protein içerdiği unutulmamalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 7 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Günlük aktivitenize kolayca dahil edebilirsiniz.