Alpro Badem Sütü Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Alpro Badem Sütü

~369.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Alpro Badem Sütü görseli
48kcal
Karbonhidrat1.1 g %9
Protein1.8 g %15
Yağ4.1 g %76

Alpro Badem Sütü Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Su Bardağı
Kalori(kcal)1348
Karbonhidrat (g)0.31.11
Protein (g)0.51.85
Yağ (g)1.14.06
Lif (g)0.20.74
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.060.22
Potasyum (mg)60221.52
Kalsiyum (mg)120443.04
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Alpro Badem Sütü Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeler ve ani açlık krizlerini önler. İçeriğindeki lif sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde tek başına tüketilebilir veya yulaf ezmesi, chia tohumu gibi besinlerle zenginleştirilebilir. Tatlı isteğini bastırmak için ideal bir alternatiftir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olanlar ve veganlar için harika bir seçenektir. Ancak, inek sütüne kıyasla daha az protein içerdiği unutulmamalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 7 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Günlük aktivitenize kolayca dahil edebilirsiniz.