Altınkılıç Kefirix Golden Besin Değerleri

Altınkılıç Kefirix Golden

269 gr

175 kcal

Karbonhidrat 27 gr %54

Protein 7.25 gr %15

Yağ 6.75 gr %31

Altınkılıç Kefirix Golden Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (250 ml)
Kalori (kcal)	65	175
Karbonhidrat (g)	5	27
Protein (g)	3.2	7.25
Yağ (g)	3.5	6.75
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	10	26.92
Sodyum (mg)	50	134.62
Potasyum (mg)	150	403.85
Kalsiyum (mg)	120	300
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	30	80.77
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Altınkılıç Kefirix Golden Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Kefirix Golden, içeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini destekler ve bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirir. Doğal içeriği ile vücuda faydalı mikroorganizmalar sağlar.
Tüketim Önerisi: Sabahları veya öğleden sonra ara öğün olarak tüketilebilir. Farklı meyvelerle karıştırılarak smoothie şeklinde tüketmek, besin değerini artırır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, çünkü aşırı tüketim kalori alımını artırabilir. Bir su bardağı kefirix, bir porsiyon meyve ve süt ürünü yerine geçebilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir su bardağı kefirix'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmak yeterlidir. Bu, hafif bir egzersizle günlük enerji dengesini sağlamaya yardımcı olur.