Altınkılıç Kefirix Golden Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Altınkılıç Kefirix Golden

~269.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Altınkılıç Kefirix Golden görseli
175kcal
Karbonhidrat13.5 g %31
Protein8.6 g %20
Yağ9.4 g %48

Altınkılıç Kefirix Golden Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Şişe (250 ml)
Kalori(kcal)65175
Karbonhidrat (g)513.46
Protein (g)3.28.61
Yağ (g)3.59.42
Lif (g)00
Kolesterol (mg)1026.92
Sodyum (mg)50134.6
Potasyum (mg)150403.8
Kalsiyum (mg)120323.04
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)3080.76
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Altınkılıç Kefirix Golden Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Kefirix Golden, içeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini destekler ve bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirir. Doğal içeriği ile vücuda faydalı mikroorganizmalar sağlar.
  • Tüketim Önerisi: Sabahları veya öğleden sonra ara öğün olarak tüketilebilir. Farklı meyvelerle karıştırılarak smoothie şeklinde tüketmek, besin değerini artırır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, çünkü aşırı tüketim kalori alımını artırabilir. Bir su bardağı kefirix, bir porsiyon meyve ve süt ürünü yerine geçebilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir su bardağı kefirix'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmak yeterlidir. Bu, hafif bir egzersizle günlük enerji dengesini sağlamaya yardımcı olur.