Çokomel Çilekli Marshmallowlu Bisküvi Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Çokomel Çilekli Marshmallowlu Bisküvi

~48 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Çokomel Çilekli Marshmallowlu Bisküvi görseli
203kcal
Karbonhidrat33.1 g %65
Protein2 g %4
Yağ6.7 g %30

Çokomel Çilekli Marshmallowlu Bisküvi Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 4'lü
Kalori(kcal)423203
Karbonhidrat (g)6933.12
Protein (g)4.22.02
Yağ (g)146.72
Lif (g)1.70.82
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)12057.6
Potasyum (mg)8038.4
Kalsiyum (mg)3014.4
Demir (mg)1.20.58
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Çokomel Çilekli Marshmallowlu Bisküvi Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve basit karbonhidratlar nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir, ani enerji artışı sağlar. Ancak bu durum, kısa sürede kan şekerinin düşmesine ve tekrar acıkmaya neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren bir besinle birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Örneğin, bir bardak süt veya birkaç fındık ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Çokomel bisküvi, yaklaşık yarım porsiyon meyveye eşdeğer karbonhidrat içerir. Bu nedenle günlük tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir adet Çokomel bisküviden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika yürüyüş yapmanız gerekebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin