Cool Lime Besin Değerleri

Cool Lime

533 gr

53kcal

Karbonhidrat13.14 gr %94

Protein0.36 gr %3

Yağ0.18 gr %3

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	10	53
Karbonhidrat (g)	2.5	13.14
Protein (g)	0	0.36
Yağ (g)	0	0.18
Lif (g)	0	0.36
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	4.93
Potasyum (mg)	0	124.46
Kalsiyum (mg)	0	45.59
Demir (mg)	0	0.38
Vitamin A (IU)	0	9.7
Vitamin C (mg)	0	32.97

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Cool Lime Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Cool Lime, ferahlatıcı etkisiyle bilinir ve içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Ancak, şeker içeriği yüksek olabileceğinden kan şekerini hızla yükseltebilir ve ani acıkmalara neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Cool Lime'ı tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalar veya protein kaynakları ile birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Özellikle öğün aralarında tercih ediliyorsa, bu denge daha da önem kazanır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir bardak Cool Lime, yaklaşık olarak bir meyve porsiyonuna eşdeğerdir. İçeriğindeki şeker miktarına dikkat ederek tüketmek, günlük kalori alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Özellikle diyabet hastaları veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyonlarına dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Cool Lime'dan alınan kalorileri yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu aktivite, hem kalori yakmanıza yardımcı olur hem de genel sağlığınızı destekler.