Detoks Limonata Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Detoks Limonata

~300 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Detoks Limonata görseli
120kcal
Karbonhidrat30 g %99
Protein0.3 g %1
Yağ0 g %0

Detoks Limonata Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)40120
Karbonhidrat (g)1030
Protein (g)0.10.3
Yağ (g)00
Lif (g)0.882.65
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0.892.66
Potasyum (mg)52.89158.66
Kalsiyum (mg)13.640.81
Demir (mg)0.270.81
Vitamin A (IU)28.9786.92
Vitamin C (mg)8.2224.67

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Detoks Limonata Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Sindirimi kolaylaştırır, ödem atmaya yardımcı olur ve enerji verir. İçeriğindeki C vitamini bağışıklık sistemini destekler.
  • Tüketim Önerisi: Sabah aç karnına veya öğün aralarında tüketilebilir. Tatlandırmak için doğal tatlandırıcılar (bal, stevia) kullanılabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Limonata içeriğindeki asit diş minesine zarar verebilir, tüketim sonrası ağızın çalkalanması önerilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 12 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir. Hafif bir aktivite ile kolayca yakılabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin