Cornetto Disc Milka Dondurma Besin Değerleri

Cornetto Disc Milka Dondurma

124 gr

442kcal

Karbonhidrat49.4 gr %45

Protein5.85 gr %5

Yağ24.7 gr %50

Cornetto Disc Milka Dondurma Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	358	442
Karbonhidrat (g)	38	49.4
Protein (g)	4.5	5.85
Yağ (g)	19	24.7
Lif (g)	2	2.6
Kolesterol (mg)	15	18.52
Sodyum (mg)	70	91
Potasyum (mg)	180	222.23
Kalsiyum (mg)	120	148.15
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Cornetto Disc Milka Dondurma Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle hızlı bir enerji kaynağıdır, ancak kan şekerini hızla yükseltip düşürebilir, bu da ani açlık krizlerine neden olabilir. İçeriğindeki katkı maddeleri de metabolizma üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir.
Tüketim Önerisi: Bu tür ürünleri tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalarla (meyve veya kuruyemişler gibi) tüketmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek de önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Cornetto Disc Milka, yaklaşık 2 dilim sütlü çikolataya eşdeğer kaloriye sahiptir. Özellikle diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tüketim sıklığına ve miktarına dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu dondurmadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 88 dakika orta tempoda yürüyüş yapmak veya 44 dakika tempolu koşmak gerekebilir.