Dimes Active Vişne İçeceği Besin Değerleri

Dimes Active Vişne İçeceği

1000 gr

480kcal

Karbonhidrat120 gr %100

Protein0 gr %0

Yağ0 gr %0

Dimes Active Vişne İçeceği Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (1 lt)
Kalori(kcal)	48	480
Karbonhidrat (g)	12	120
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Dimes Active Vişne İçeceği Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle hızlı bir enerji kaynağıdır ancak lif ve protein içermediği için kan şekerini hızla yükseltip düşürebilir. Bu durum ani açlık krizlerine neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Özellikle spor aktivitelerinden önce veya sonra enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir. Ancak tek başına tüketmek yerine, yanında bir avuç kuruyemiş veya bir parça peynir gibi protein ve lif içeren besinlerle birlikte tüketilmesi daha dengeli bir enerji sağlar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir su bardağı (200ml) vişne suyu yaklaşık olarak 1.5 porsiyon meyveye eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir su bardağı vişne suyunda bulunan kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize kolayca dahil edebileceğiniz bir egzersizdir.