Docello Waffle Koyu Besin Değerleri

Docello Waffle Koyu

47 gr

269kcal

Karbonhidrat23.2 gr %34

Protein1.5 gr %2

Yağ18.9 gr %63

Docello Waffle Koyu Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)	569	269
Karbonhidrat (g)	46	23.2
Protein (g)	3.7	1.5
Yağ (g)	40	18.9
Lif (g)	5.6	1.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	14
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Docello Waffle Koyu Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji dalgalanmalarına neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein ve lif içeren besinlerle tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: 1 adet waffle, yaklaşık 1 dilim tatlıya eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler bu konuda dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu waffle'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 54 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.