Eti Canga Dark Besin Değerleri

Eti Canga Dark

45 gr

253kcal

Karbonhidrat18.45 gr %29

Protein5.18 gr %8

Yağ15.08 gr %54

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	563	253
Karbonhidrat (g)	41	18.45
Protein (g)	11.5	5.18
Yağ (g)	33.5	15.08
Lif (g)	7.9	3.56
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	6.74
Potasyum (mg)	400	179.76
Kalsiyum (mg)	50	22.47
Demir (mg)	5	2.25
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Canga Dark Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek yağ ve şeker içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar ancak kan şekerini hızla yükseltir. Bitter çikolata içeriği sayesinde antioksidan özelliği bulunur, ancak bu etki yüksek kalori içeriği ile dengelenmelidir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında bir avuç fındık veya badem ile tüketmek kan şekerini daha dengeli tutar. Bu sayede daha uzun süre tok kalabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Canga Dark, yaklaşık olarak bir porsiyon meyve ile eşdeğer kaloriye sahiptir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyonlara dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Eti Canga Dark'tan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivitenize ek olarak bu egzersizi yapabilirsiniz.