Eti Canga Dark Mini Besin Değerleri

Eti Canga Dark Mini

4 gr

21kcal

Karbonhidrat1.84 gr %35

Protein0.48 gr %9

Yağ1.34 gr %56

Eti Canga Dark Mini Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	508	21
Karbonhidrat (g)	44.5	1.84
Protein (g)	11.6	0.48
Yağ (g)	32.3	1.34
Lif (g)	5.9	0.24
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	150	6.19
Potasyum (mg)	400	16.52
Kalsiyum (mg)	80	3.3
Demir (mg)	3.5	0.14
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Canga Dark Mini Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek şeker ve yağ miktarı nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Ancak bu durum, kısa süre sonra tekrar acıkmanıza neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Eti Canga Dark Mini'yi tek başına tüketmek yerine, yanında protein ve lif içeren bir besinle (örneğin, süt veya yoğurt) tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Bu sayede daha uzun süre tok kalabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Canga Dark Mini, yaklaşık 1 dilim ekmeğe eşdeğer kaloriye sahiptir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin porsiyonlerine dikkat etmesi önemlidir. Ayrıca, diyabet hastalarının tüketiminde dikkatli olmaları önerilir.
Egzersiz Karşılığı: Eti Canga Dark Mini'den aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 15 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.