Eti Canga Klasik Mini Besin Değerleri

Eti Canga Klasik Mini

4 gr

21kcal

Karbonhidrat1.99 gr %38

Protein0.45 gr %9

Yağ1.25 gr %53

Eti Canga Klasik Mini Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	519	21
Karbonhidrat (g)	47.8	1.99
Protein (g)	10.9	0.45
Yağ (g)	30.1	1.25
Lif (g)	5.8	0.24
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	200	7.94
Potasyum (mg)	350	13.89
Kalsiyum (mg)	80	3.18
Demir (mg)	3.5	0.14
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Canga Klasik Mini Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltir. Bu durum, özellikle insülin direnci olan kişilerde ani açlık krizlerine neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Eti Canga Klasik Mini'yi ara öğün olarak tüketirken, yanında lifli bir besin (örneğin, bir avuç fındık veya badem) tercih etmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Bu sayede tokluk süreniz uzar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Canga Klasik Mini, yaklaşık yarım porsiyon meyveye eşdeğerdir. Gün içinde fazla tüketmek, kalori alımınızı artırabilir ve kilo kontrolünüzü zorlaştırabilir. Özellikle hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa dikkatli olmalısınız.
Egzersiz Karşılığı: Eti Canga Klasik Mini'den aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 10 dakika ip atlamak da aynı etkiyi sağlayabilir.