Fersan Detox Hindistan Cevizi Sirkeli İçecek Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Fersan Detox Hindistan Cevizi Sirkeli İçecek

~250 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Fersan Detox Hindistan Cevizi Sirkeli İçecek görseli
25kcal
Karbonhidrat1.8 g %28
Protein0.8 g %12
Yağ0 g %0

Fersan Detox Hindistan Cevizi Sirkeli İçecek Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu
Kalori(kcal)1025
Karbonhidrat (g)0.71.75
Protein (g)0.30.75
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Fersan Detox Hindistan Cevizi Sirkeli İçecek Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Düşük kalorili bir içecektir ve kan şekerini hızla yükseltmez. İçeriğindeki sirke sayesinde sindirimi destekleyebilir ve hafif bir tokluk hissi sağlayabilir.
  • Tüketim Önerisi: Özellikle öğün aralarında veya egzersiz sonrası tüketilebilir. Su ile karıştırılarak veya doğrudan içilebilir. Farklı meyvelerle veya bitkisel takviyelerle zenginleştirilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır, çünkü yüksek asit içeriği mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Özellikle mide hassasiyeti olan bireyler dikkatli olmalıdır. Günde bir kutuyu aşmamak önerilir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gramlık bir porsiyonu yakmak için yaklaşık 3 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Tüm kutuyu yakmak için yaklaşık 7 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir.