Freşa Elmalı Soda Kaç Kalori?

Elmalı İçeceğin Şişe Hesabı

Bir şişe kaç kalori ve ne kadar şeker?

Freşa elma aromalı içeceğin 200 ml şişesi 62 kcal ve 15,6 g toplam şeker içerir. İki şişe, yani 400 ml tüketildiğinde 124 kcal ve 31,2 g şeker alınır. Hesap üreticinin 100 ml için verdiği 31 kcal ve 7,8 g şeker değerlerine dayanır.

Şişeyi birkaç seferde içmek toplam miktarı değiştirmez. Yemeğin yanında veya gün içinde başka şekerli içeceklerle birlikte tüketiyorsanız, şişe sayısını ve hacmini birlikte takip etmek daha açık bir hesap verir.

Sade maden suyu ile aynı mı?

Bu ürün elma aromalı, şeker içeren doğal maden sulu bir içecektir. Sade maden suyunun yerine aynı besin tablosuyla yazılamaz. Meyve aroması da elma suyu miktarını veya elmanın lifini göstermez; doğrulanmış bir meyve suyu yüzdesi yoktur.

Üreticinin “yüzde 100 pancar şekeri” ifadesi kullanılan şekerin kaynağını anlatır. İçeceğin şekersiz olduğu ya da tamamının şekerden oluştuğu anlamına gelmez. Benzer ambalajdaki Freşa Extra çeşidinin vitamin ve besin bilgilerini bu ürüne taşımayın.

Limon ve tuzla hazırlanan Churchill örneği sade maden suyu kullanır. Şekerli aromalı içeceği o tarifteki sade maden suyuyla değiştirmek aynı besin hesabını vermez.

Üretici etiketi

Freşa ürün sayfası 100 ml için 132 kJ/31 kcal, 7,8 g karbonhidrat ve şeker, sıfır yağ, doymuş yağ ve protein bildirir. Tuz 0,025 g/100 ml’dir ve üretici bunun doğal maden suyundan geldiğini belirtir; bir şişe yaklaşık 20 mg sodyum sağlar. Açıklanmayan diğer mineraller tahmin edilmez. Mililitre ölçüsü gram olarak değiştirilmemiştir.