Kent Missbon Tereyağlı Besin Değerleri

Kent Missbon Tereyağlı

43 gr

176kcal

Karbonhidrat39.13 gr %88

Protein0.22 gr %1

Yağ2.19 gr %11

Kent Missbon Tereyağlı Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	409	176
Karbonhidrat (g)	91	39.13
Protein (g)	0.5	0.22
Yağ (g)	5.1	2.19
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Kent Missbon Tereyağlı Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki tereyağı aroması ve şeker nedeniyle tatlı isteğini hızla bastırır. Ancak, yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tüketilebilir ancak tek başına değil, yanında protein veya lif içeren bir gıda ile tüketilmesi önerilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker ve yağ miktarı nedeniyle sık tüketilmesi kilo alımına neden olabilir. Özellikle insülin direnci olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekmektedir.
Egzersiz Karşılığı: 100 gramlık bir porsiyonu yakmak için yaklaşık 82 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite seviyenize göre değişiklik gösterebilir.