Kent Olips Nane Aromalı Mini Mints Besin Değerleri

Kent Olips Nane Aromalı Mini Mints

13 gr

49kcal

Karbonhidrat12.13 gr %99

Protein0.01 gr %0

Yağ0.01 gr %0

Kent Olips Nane Aromalı Mini Mints Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	388	49
Karbonhidrat (g)	97	12.13
Protein (g)	0.1	0.01
Yağ (g)	0.1	0.01
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Kent Olips Nane Aromalı Mini Mints Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve insülin salgısını artırır. Bu durum, ani enerji düşüşlerine ve tekrar tatlı isteğine yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalarla birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç badem veya fındık ile birlikte tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu mini mints, yaklaşık olarak bir porsiyon meyveye eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastaları veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu mini mints'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak yeterlidir. Ancak düzenli tüketimde bu süre artabilir.