Knorr Ezogelin Çorba Besin Değerleri

Knorr Ezogelin Çorba Geleneksel

229 gr

80kcal

Karbonhidrat10 gr %50

Protein2.5 gr %13

Yağ0.5 gr %6

Knorr Ezogelin Çorba Geleneksel Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	35	80
Karbonhidrat (g)	5	10
Protein (g)	1.5	2.5
Yağ (g)	0.8	0.5
Lif (g)	0.6	1.25
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	480	775
Potasyum (mg)	60	137.14
Kalsiyum (mg)	10	22.86
Demir (mg)	0.3	0.69
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözücyle Knorr Ezogelin Çorba Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Glisemik indeksi orta seviyededir. İçeriğindeki lif sayesinde tokluk hissi sağlar ve sindirimi düzenler.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketilebilir veya yanında bir dilim tam buğday ekmeği ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kase çorba, yaklaşık bir dilim ekmek kadar kalori içerir. Özellikle kilo kontrolü yapanlar porsiyonlarına dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir.