Lipton Doğu Karadeniz Çayı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Lipton Doğu Karadeniz Çayı

500 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Lipton Doğu Karadeniz Çayı görseli
5kcal
Karbonhidrat1.5 g %100
Protein0 g %0
Yağ0 g %0

Lipton Doğu Karadeniz Çayı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket (500g)
Kalori(kcal)15
Karbonhidrat (g)0.31.5
Protein (g)00
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)315
Potasyum (mg)37185
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Lipton Doğu Karadeniz Çayı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Antioksidanlar açısından zengindir ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olabilir. Ayrıca, içerdiği kafein sayesinde enerji seviyesini yükseltir.
  • Tüketim Önerisi: Şeker veya tatlandırıcı eklemeden tüketmek en sağlıklısıdır. Limon veya birkaç damla limon suyu ekleyerek C vitamini alımını artırabilir ve tadını zenginleştirebilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi uykusuzluğa, sinirliliğe ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Özellikle akşam saatlerinde tüketiminden kaçınmak önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir fincan çayın içerdiği kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Bu, gün içinde kolayca tamamlanabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin