Karbonhidrat
67.8 gr
%67
Protein
12.3 gr
%12
Yağ
9.2 gr
%21
Meyveli Yoğurtlu Parfe Besin Değerleri
Etken Maddeler
100 gr
Kalori (kcal)125 385
Karbonhidrat (g)
22
67.8
Protein (g)
4
12.3
Yağ (g)
3
9.2
Lif (g)
2
6.2
Kolesterol (mg)
10
30.8
Sodyum (mg)
40
123.2
Potasyum (mg)
200
616
Kalsiyum (mg)
100
308
Demir (mg)
1
3.08
Vitamin A (IU)
50
154
Vitamin C (mg)
5
15.4
Diyetisyen Gözüyle Meyveli Yoğurtlu Parfe Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: İçeriğindeki dengeli meyve, yulaf ve yoğurt sayesinde kan şekerini aşırı yükseltmeden tokluk hissi sağlar.Tüketim Önerisi: Kahvaltıda porsiyon kontrolüyle tüketildiğinde kaliteli bir enerji kaynağıdır.Dikkat Edilmesi Gerekenler: Hazır parfelerdeki ilave şurup miktarına dikkat edilmelidir.Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 65 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.
