Mixmey Vişne Meyve Bar Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Mixmey Vişne Meyve Bar

~20 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Mixmey Vişne Meyve Bar görseli
65kcal
Karbonhidrat16.1 g %99
Protein0.1 g %0
Yağ0.1 g %1

Mixmey Vişne Meyve Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)32365
Karbonhidrat (g)80.516.1
Protein (g)0.40.08
Yağ (g)0.50.1
Lif (g)1.50.3
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)153
Potasyum (mg)12024
Kalsiyum (mg)102
Demir (mg)0.30.06
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)20.4

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Mixmey Vişne Meyve Bar Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve ani enerji düşüşlerine neden olabilir. Lif içeriği düşük olduğu için tokluk süresi kısadır ve çabuk acıkmaya yol açabilir.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein ve sağlıklı yağ içeren bir atıştırmalıkla birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir meyve barının yaklaşık olarak 2 dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerdiği unutulmamalıdır. Özellikle diyabet hastaları porsiyon kontrolüne dikkat etmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu meyve barından alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş yapmak veya 7 dakika koşmak gerekebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin