Nestle Resource Protein Besin Değerleri

Nestle Resource Protein

200 gr

250kcal

Karbonhidrat28 gr %45

Protein18.8 gr %30

Yağ7 gr %25

Nestle Resource Protein Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Şişe (200ml)
Kalori(kcal)	125	250
Karbonhidrat (g)	14	28
Protein (g)	9.4	18.8
Yağ (g)	3.5	7
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	5	10
Sodyum (mg)	80	160
Potasyum (mg)	155	310
Kalsiyum (mg)	120	240
Demir (mg)	1.2	2.4
Vitamin A (IU)	90	180
Vitamin C (mg)	9	18

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Nestle Resource Protein Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde kas yapımını destekler ve tokluk hissi sağlar. Ancak yüksek kalori içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.
Tüketim Önerisi: Özellikle spor sonrası veya öğün yerine tüketilebilir. Yanında lifli gıdalarla tüketilmesi kan şekerini dengeleyebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir şişe (200ml) yaklaşık olarak ana öğün yerine geçebilir. Günlük kalori ihtiyacınızı aşmamaya özen gösterin.
Egzersiz Karşılığı: Bir şişeden (200ml) alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.