Optimum BCAA 5000 Powder Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Optimum BCAA 5000 Powder

100 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Optimum BCAA 5000 Powder görseli
270kcal
Karbonhidrat0 g %0
Protein67 g %99
Yağ0 g %0

Optimum BCAA 5000 Powder Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 100 gram
Kalori(kcal)270270
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)6767
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Optimum BCAA 5000 Powder Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: BCAA'lar kas protein sentezini destekler ve kasların onarımına yardımcı olur. Egzersiz sonrası kas ağrısını azaltır ve yorgunluğu giderir.
  • Tüketim Önerisi: Antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında su veya meyve suyu ile karıştırılarak tüketilebilir. Özellikle yoğun antrenman dönemlerinde kullanımı faydalıdır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: BCAA takviyeleri dengeli bir beslenme düzeninin yerine geçmemelidir. Aşırı tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu ürün kalori içermediği için herhangi bir egzersiz karşılığı bulunmamaktadır. Ancak, kas gelişimi ve performansı desteklediği için egzersizle birlikte kullanılması önerilir.