Optimum BCAA 5000 Powder Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Optimum BCAA 5000 Powder

0 gr
Optimum BCAA 5000 Powder görseli
0kcal
Karbonhidrat0 gr %0
Protein0 gr %0
Yağ0 gr %0

Optimum BCAA 5000 Powder Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)2700
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)670
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Optimum BCAA 5000 Powder Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: BCAA'lar kas protein sentezini destekler ve kasların onarımına yardımcı olur. Egzersiz sonrası kas ağrısını azaltır ve yorgunluğu giderir.
  • Tüketim Önerisi: Antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında su veya meyve suyu ile karıştırılarak tüketilebilir. Özellikle yoğun antrenman dönemlerinde kullanımı faydalıdır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: BCAA takviyeleri dengeli bir beslenme düzeninin yerine geçmemelidir. Aşırı tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu ürün kalori içermediği için herhangi bir egzersiz karşılığı bulunmamaktadır. Ancak, kas gelişimi ve performansı desteklediği için egzersizle birlikte kullanılması önerilir.