Ozmo Cornet Besin Değerleri

Ozmo Cornet

25 gr

132kcal

Karbonhidrat15.4 gr %47

Protein1.68 gr %5

Yağ7 gr %48

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	524	132
Karbonhidrat (g)	61.6	15.4
Protein (g)	6.7	1.68
Yağ (g)	28	7
Lif (g)	1.5	0.38
Kolesterol (mg)	10	2.52
Sodyum (mg)	120	30.23
Potasyum (mg)	150	37.79
Kalsiyum (mg)	80	20.15
Demir (mg)	1.5	0.38
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ozmo Cornet Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve yağ nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Ancak bu hızlı yükseliş, kısa süre sonra düşüşe neden olarak tekrar acıkmanıza yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Ozmo Cornet'i tek başına tüketmek yerine, yanında lifli bir meyve veya bir avuç kuruyemiş ile tüketerek kan şekerini dengeleyebilirsiniz. Bu sayede daha uzun süre tok kalırsınız.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Ozmo Cornet, yaklaşık yarım porsiyon tatlıya eşdeğerdir. Özellikle kilo kontrolü sağlamaya çalışıyorsanız veya şeker hastalığınız varsa tüketim miktarına dikkat etmelisiniz.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Ozmo Cornet'ten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize eklemeniz gereken bir egzersizdir.