Ozmo Cornet Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Ozmo Cornet

~25.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Ozmo Cornet görseli
132kcal
Karbonhidrat15.5 g %47
Protein1.7 g %5
Yağ7.1 g %48

Ozmo Cornet Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)524132
Karbonhidrat (g)61.615.52
Protein (g)6.71.69
Yağ (g)287.06
Lif (g)1.50.38
Kolesterol (mg)102.52
Sodyum (mg)12030.24
Potasyum (mg)15037.8
Kalsiyum (mg)8020.16
Demir (mg)1.50.38
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Ozmo Cornet Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve yağ nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Ancak bu hızlı yükseliş, kısa süre sonra düşüşe neden olarak tekrar acıkmanıza yol açabilir.
  • Tüketim Önerisi: Ozmo Cornet'i tek başına tüketmek yerine, yanında lifli bir meyve veya bir avuç kuruyemiş ile tüketerek kan şekerini dengeleyebilirsiniz. Bu sayede daha uzun süre tok kalırsınız.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Ozmo Cornet, yaklaşık yarım porsiyon tatlıya eşdeğerdir. Özellikle kilo kontrolü sağlamaya çalışıyorsanız veya şeker hastalığınız varsa tüketim miktarına dikkat etmelisiniz.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir adet Ozmo Cornet'ten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize eklemeniz gereken bir egzersizdir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin