Pınar Mayonez Light Besin Değerleri

Pınar Mayonez Light

7 gr

32kcal

Karbonhidrat1.05 gr %13

Protein0.16 gr %2

Yağ3 gr %84

Pınar Mayonez Light Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalori(kcal)	430	32
Karbonhidrat (g)	6	1.05
Protein (g)	1.5	0.16
Yağ (g)	45	3
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	55	4.09
Sodyum (mg)	700	52.08
Potasyum (mg)	20	1.49
Kalsiyum (mg)	10	0.74
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Mayonez Light Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yağ oranı düşürülmüş olduğu için daha hafif bir seçenektir. Yine de enerji sağlar ve kan şekerini dengede tutar.
Tüketim Önerisi: Salatalarda, sandviçlerde veya diyet yemeklerinde sos olarak kullanılabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Light olmasına rağmen kalori içerdiği unutulmamalıdır. Aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: 1 çorba kaşığı light mayonezin (yaklaşık 32 kalori) yakılması için yaklaşık 6 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir.