Pınar Şölen Acılı Sucuk Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Pınar Şölen Acılı Sucuk

10 gr
Pınar Şölen Acılı Sucuk görseli
40kcal
Karbonhidrat0.15 gr %2
Protein1.8 gr %18
Yağ3.6 gr %80

Pınar Şölen Acılı Sucuk Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Dilim (Orta)
Kalori(kcal)40040
Karbonhidrat (g)1.50.15
Protein (g)181.8
Yağ (g)363.6
Lif (g)00
Kolesterol (mg)808
Sodyum (mg)1200120
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Şölen Acılı Sucuk Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Acılı sucuk, içerdiği yüksek yağ ve protein nedeniyle enerji verir ancak sindirimi zorlayabilir. Baharatlar metabolizmayı hızlandırabilir.
  • Tüketim Önerisi: Sucuğu tek başına tüketmek yerine, sebzelerle birlikte veya tam buğday ekmeğiyle tüketmek daha dengeli bir öğün sağlar. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek sodyum ve doymuş yağ içeriği nedeniyle kalp sağlığına dikkat edenlerin ve tansiyon hastalarının sınırlı tüketmesi önemlidir. Birkaç dilim sucuk, günlük yağ ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon sucuktan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekebilir. Bu, uzun vadede kilo kontrolüne yardımcı olur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin