Pınar Klasik Sucuk Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Pınar Klasik Sucuk

~10 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Pınar Klasik Sucuk görseli
42kcal
Karbonhidrat0.2 g %1
Protein1.8 g %17
Yağ3.6 g %78

Pınar Klasik Sucuk Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Dilim (Orta)
Kalori(kcal)41642
Karbonhidrat (g)1.50.15
Protein (g)181.8
Yağ (g)363.6
Lif (g)00
Kolesterol (mg)858.5
Sodyum (mg)1100110
Potasyum (mg)28028
Kalsiyum (mg)151.5
Demir (mg)2.10.21
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Klasik Sucuk Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Sucuk, yüksek protein ve yağ içeriği sayesinde enerji verir ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Ancak, yüksek miktarda doymuş yağ içerdiği için dikkatli tüketilmelidir.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltıda veya ızgarada tüketilebilir. Yanında bol yeşillik ve tam buğday ekmeği ile tüketilmesi besin değerini dengeler.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek sodyum ve yağ içeriği nedeniyle tansiyon ve kolesterol rahatsızlığı olanlar dikkatli tüketmelidir. Bir porsiyon sucuk, günlük yağ ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir dilim sucuktan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Daha büyük bir porsiyonu yakmak için ise 1 saatten fazla tempolu yürüyüş yapmanız gerekebilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin