President Krema Besin Değerleri

President Krema

200 gr

668kcal

Karbonhidrat6 gr %4

Protein3.6 gr %2

Yağ70 gr %94

President Krema Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	334	668
Karbonhidrat (g)	3	6
Protein (g)	1.8	3.6
Yağ (g)	35	70
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	110	220
Sodyum (mg)	30	60
Potasyum (mg)	90	180
Kalsiyum (mg)	60	120
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	310	620
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle President Krema Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek yağ içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar ve enerji verir. Ancak, aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Yemeklerde sos olarak kullanılıyorsa, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Sebzelerle veya salatalarla birlikte tüketmek, daha dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir çorba kaşığı krema, yaklaşık 3.5 gram yağ içerir. Bu, günlük yağ ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabilir, bu yüzden dikkatli olunmalıdur.
Egzersiz Karşılığı: Bir çorba kaşığı kremadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 5 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivitenize ekleyebilirsiniz.